Golfihoo seadistamise ja ettevalmistamise etapp hõlmab õige asendi võtmist enne hoo tegelikku algust. Arvesse tuleb võtta palju tegureid ja põhivaldkondade tähelepanuta jätmine alguses põhjustab probleeme hiljem.
Muuhulgas peaks nupp palli taga lamama. Golfimängija peaks hoidma kepi käes nii, et mõlemad käed on suunatud õlgadest otse alla. Põlved peaksid olema mugavalt painutatud ja ülakeha ette sirutatud. Parem käsi on madalamal kui vasak käsi, mis kallutab õlad ülespoole. Raskus jaotub ühtlaselt jalgade vahel, peamiselt jalapallidele.
Lõpuks kallutatakse nuiavars veidi ettepoole, nii et nuia pind on sihtmärgiga risti ja jalad on sihtjoonega paralleelsed.
Golfilöögi tagasilöögi osa algab siis, kui kepp hakkab tagasi liikuma ja lõpeb, kui kepi võll on maapinnaga paralleelne. Selle lühikese aja jooksul tuleb teha mitu võtmeliigutust, et kiik õigele teele saada.
Tegelikult tuleks nupp tagasi pöörata nii, et võll oleks suunatud sihtmärgi poole, kui see on maapinnaga paralleelne. Samal ajal peaks hoovipind olema veidi allapoole ja randmed ei tohiks hoo algfaasis kõverduda.
Golfilöögi tagasilöögi osa algab tagasilöögi lõpust. Tagakiik lõpeb siis, kui kiik jõuab tippu. On mitmeid valdkondi, millele tippu jõudes erilist tähelepanu pöörata.
Vasak käsi peab jääma sirgeks ja vasak kand peaks jääma maapinnale, kui painduvusprobleemid ei nõua teisiti. Parem põlv peaks jääma painutatud ja vasak põlv peaks olema suunatud palli poole. Puusad pöörlevad, kuid ei libise tagasi. Kaal voolab ikka paremale jalale, samal ajal kui pea jääb kasti. Kogu protsess tuleks läbi viia aeglasema kiirusega kui allakäik, et võimaldada palliga võimsat lööki.
Golfi kiige ülaosa vastab ettevalmistusasendi ja löögihetke vahelisele keskpunktile. See tähistab käte kõrgeimat asendit ning üleminekupunkti tõusu ja languse vahel.
Vasak ranne peaks jääma ülevalt tasaseks ja lülisamba nurk peaks olema siiski sarnane ettevalmistuse nurgaga. Nuiavars peaks olema suunatud sihtmärgi poole ja olema maapinnaga veidi paralleelne. Teie selg peaks olema suunatud sihtmärgi poole ja teie randmed peaksid olema täielikult kõverdatud.
Golfilöögi allakäigu osa vastab faasile pärast hoo ülemist osa, kui käed ja kepp liiguvad allapoole palliga kokkupõrke suunas.
Teie puusad peaksid kõigepealt laienema, kuid ei tohiks liiga palju ettepoole libiseda. Need peaksid võimaldama raskuse sujuvat ülekandmist vasakule esijalal, samal ajal kui teie õlad lõdvestuvad. Randme liigendit tuleks hoida nii kaua kui võimalik ja teie nuiapea peaks järgima rada, mis viib selle kokkupõrkel sihtmärgi suhtes täisnurga alla, mis on järgmine etapp. Kogu protsess tuleks läbi viia kiirusega, mis on oluliselt kiirem kui nuia tõstmise kiirus.
Löögihetk on ainus ajahetk, mil teie keha – läbi golfikepi – reaalselt palliga kokku puutub või sellele mingit mõju avaldab. Hoolimata kokkupõrkeni viinud pikast teekonnast, on siiski mõned põhielemendid, millele keskenduda, et palli lüüa puhtalt sellel, mis peaks olema sirge löök.
Löögi ajal peaksid käed olema palli ees. Teie kumerus peaks olema aadressil väga lähedal teie selgroo kumerusele. Teie silmad peaksid olema pallil ning teie puusad ja käed peaksid olema suunatud sihtmärgi poole või otse sellele. Raudhaavlid tuleb pöörata allapoole, puust haavlid aga pärast seda, kui nupp on jõudnud õõtskaare madalaimasse punkti, kui nuiapea tõuseb.
Golfilöögi vabastamise ja pikendamise järjestus toimub pärast kokkupõrget. See vastab etapile enne viimast golfiasendit ehk hoovõttu.
Sõna "pikendama" tuleneb sellest, et vabastamise ajal peaksid käed olema täielikult välja sirutatud. Lisaks peaks teie lülisamba nurk olema sama nurga all, mis löögi ajal, mis tähendab, et peaksite vastu seisma soovile oma keha sirgendada. See, kui teie käsivarred ja käed hakkavad allakäigu ajal veerema, viib pöörde lõpule, kusjuures nuia all olev käsi juhib nüüd teie õlavarre sihtmärgi poole.
Kuigi see juhtub pärast kokkupuudet palliga, näitab teie keha asend järelkontrolli ajal eelmist toimingut. Ideaalse järelasendi saavutamisele keskendumine aitab teil eelmised golfilöögifaasid õigesti sooritada.
Muuhulgas peaksid teie käed pärast randmete vabanemist loomulikult vabanema. Teie käed ja nuiapea peaksid mähkuma tagasi keha poole, kui teie kehakaal nihkub teie vasaku jala poole. Lõpuks peaksid teie puusad olema sihtmärgi poole ja te peaksite vastu seisma soovile lõpetada kiik pärast seda, kui nupp on palli tabanud. Selle asemel püüdke uhkusega ja kõrgelt saavutada täielik edasiminek. Teie juht on ehitatud teisiti kui teised golfikepid. Lisaks puutub see kokku palliga, kui see tõstetakse maast lahti. Seetõttu on raudade ja kiiludega palli löömise ja juhiga palli löömise vahel peamised erinevused.
Mis puutub teie aadressiasendisse, siis pall asub teie asendis rohkem ettepoole, kooskõlas teie esijala jalalabaga. See asend võimaldab juhil "üles lüüa", kui nupp tõuseb pöördekaare madalaimast punktist.
Kuna teie juhil on tõenäoliselt pikem vars kui teistel golfikeppidel, asub pall teie jalgadest kaugemal. Kui teie käed tulevad palli löömiseks ettepoole, kaldub teie lülisamba nurk veidi tahapoole ja üle poole teie kaalust on teie tagumisel jalal.
Selleks, et lüüa palli kaugele mööda faarvaatrit, on teie juhi kiik tõenäoliselt nii pikk, kui teie füüsiline võime seda võimaldab. See on kontrastiks kiilulöögile, mis puudutab rohkem täpsust kui kaugust. Samuti peaksite hoidma oma kiige tasapinna lamedamana, vastupidiselt kiilule, kuna nuia on pikem.
